এই মাস থেকে ফার্মেসি এবং ডাক্তারের চেম্বারগুলোতে ২০২৩-২০২৪ সালের ফ্লু ভ্যাকসিন দেওয়া শুরু হবে। এরই মধ্যে, কিছু মানুষ শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতার বিরুদ্ধে আরেকটি ভ্যাকসিন নিতে পারবেন: নতুন আরএসভি (RSV) ভ্যাকসিন।
“যদি আপনি কেবল একই সময়েই ইনজেকশন দিতে পারেন, তাহলে একই সময়েই দেওয়া উচিত,” বলেছেন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ আমেশ আদালজা, এমডি, যিনি জনস হপকিন্স সেন্টার ফর হেলথ সিকিউরিটির একজন সিনিয়র বিজ্ঞানী। খুব ভালো। “আদর্শ পরিস্থিতি হলো আলাদা আলাদা বাহুতে ইনজেকশন দেওয়া, কিন্তু একই সময়ে ইনজেকশন দিলে বাহুতে ব্যথা, ক্লান্তি এবং অস্বস্তির মতো আরও বেশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।”
উভয় ভ্যাকসিন সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন, এবং এই শরতের শেষের দিকে আসতে চলা একটি সম্ভাব্য নতুন কোভিড-১৯ বুস্টার ভ্যাকসিন আপনার টিকাদান পরিকল্পনাকে কীভাবে প্রভাবিত করবে, তা এখানে তুলে ধরা হলো।
ন্যাশভিলের ভ্যান্ডারবিল্ট ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের প্রতিরোধমূলক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অধ্যাপক উইলিয়াম শ্যাফনার, এমডি, উইভারকে বলেন, “প্রতি বছর আগের বছরের ফ্লু মৌসুমের শেষে প্রচলিত থাকা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থেকে ফ্লু ভ্যাকসিন তৈরি করা হয়। এ কারণেই ৬ মাস বা তার বেশি বয়সী প্রত্যেকেরই ফ্লু মৌসুমের আগে বার্ষিক ফ্লু শট নেওয়া উচিত।”
ওয়ালগ্রিন্স এবং সিভিএস-এর মতো ফার্মেসিগুলো ফ্লু শট রাখা শুরু করেছে। আপনি সরাসরি ফার্মেসিতে গিয়ে অথবা ফার্মেসির ওয়েবসাইটে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে পারেন।
ছয় মাস বয়স থেকে প্রায় প্রত্যেকেরই প্রতি বছর ফ্লু-এর টিকা নেওয়া উচিত। যদিও ডিম-ভিত্তিক ফ্লু ভ্যাকসিন প্রযুক্তি নিয়ে আগেও সতর্কতা জারি করা হয়েছিল, তবে সেগুলো ছিল ডিমে অ্যালার্জি আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য।
“অতীতে, যাদের ডিমে মারাত্মক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়েছে, তাদের জন্য ডিমের ফ্লু টিকার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বনের পরামর্শ দেওয়া হতো,” সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি)-এর একজন মুখপাত্র ভারভীরকে বলেছেন। “সিডিসি-র ভ্যাকসিন উপদেষ্টা কমিটি এই মর্মে ভোট দিয়েছে যে, যাদের ডিমে অ্যালার্জি আছে, তারা তাদের বয়স এবং স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য উপযুক্ত যেকোনো ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন (ডিম-ভিত্তিক বা ডিম-বিহীন) নিতে পারবেন। যেকোনো ভ্যাকসিন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়ার পাশাপাশি, এখন আর সেই পরামর্শটি বহাল রাখা হচ্ছে। আপনার ফ্লু শটের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত নিরাপত্তা সতর্কতা অবলম্বন করুন।”
যদি আগে ফ্লু শটে আপনার তীব্র প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে অথবা জেলাটিনের (ডিম ছাড়া) মতো উপাদানে আপনার অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনি ফ্লু শট নেওয়ার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারেন। গুইলেন-ব্যারে সিনড্রোমে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তিও ফ্লু ভ্যাকসিনের জন্য যোগ্য নাও হতে পারেন। তবে, বিভিন্ন ধরণের ফ্লু শট রয়েছে, তাই আপনার জন্য কোনো নিরাপদ বিকল্প আছে কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি)-এর মতে, কিছু লোকের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, এমনকি আগস্ট মাসেও, টিকা নেওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত:
তবে ফ্লু থেকে সর্বোত্তম সুরক্ষা পেতে বেশিরভাগ মানুষেরই শরৎকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত, বিশেষ করে ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক এবং গর্ভাবস্থার প্রথম ও দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের গর্ভবতী মহিলাদের।
“আমি খুব তাড়াতাড়ি ফ্লু-এর টিকা নেওয়ার পরামর্শ দিই না, কারণ মৌসুম যত এগোয় এর সুরক্ষা তত কমে যায়, তাই আমি সাধারণত অক্টোবর মাসের পরামর্শ দিই,” আদালজা বলেন।
আপনার পরিকল্পনার জন্য সুবিধাজনক হলে, আপনি আরএসভি ভ্যাকসিনের সাথে একই সময়ে ফ্লু ভ্যাকসিন নিতে পারেন।
ফ্লু ভ্যাকসিনের বিভিন্ন সংস্করণ রয়েছে, যার মধ্যে ২ থেকে ৪৯ বছর বয়সীদের জন্য অনুমোদিত একটি নাসাল স্প্রেও অন্তর্ভুক্ত। ৬৫ বছরের কম বয়সীদের জন্য, সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) কোনো একটি ফ্লু ভ্যাকসিনকে অন্যটির চেয়ে বেশি সুপারিশ করে না। তবে, ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সীদের আরও ভালো সুরক্ষার জন্য ফ্লু শটের উচ্চতর ডোজ নেওয়া উচিত। এগুলোর মধ্যে রয়েছে ফ্লুজোন কোয়াড্রিভ্যালেন্ট হাই-ডোজ ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন, ফ্লুব্লক কোয়াড্রিভ্যালেন্ট রিকম্বিন্যান্ট ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন এবং ফ্লুঅ্যাড কোয়াড্রিভ্যালেন্ট অ্যাডজুভেন্টেড ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন।
রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাস (RSV) একটি সাধারণ ভাইরাস, যা সাধারণত সর্দি-কাশির মতো হালকা উপসর্গ সৃষ্টি করে। বেশিরভাগ মানুষ এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠে। কিন্তু শিশু এবং বয়স্কদের মধ্যে গুরুতর রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার এবং হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) সম্প্রতি প্রথম আরএসভি টিকার অনুমোদন দিয়েছে। ফাইজার ইনকর্পোরেটেডের তৈরি অ্যাব্রিসভো এবং গ্ল্যাক্সোস্মিথক্লাইন পিএলসির তৈরি অ্যারেক্সভি আগস্ট মাসের মাঝামাঝি সময়ে ডাক্তারদের চেম্বার ও ফার্মেসিতে পাওয়া যাবে। ওয়ালগ্রিন্স ঘোষণা করেছে যে, মানুষ এখন থেকে আরএসভি টিকার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়া শুরু করতে পারবে।
৬০ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা আরএসভি টিকা নেওয়ার যোগ্য, এবং সিডিসি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে টিকা নেওয়ার বিষয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেয়।
বিরল অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, হৃদপিণ্ডে রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা এবং বিরল গুইলেন-ব্যারে সিনড্রোমের ঝুঁকির কারণে সংস্থাটি তাৎক্ষণিকভাবে টিকাটির সুপারিশ করেনি।
সিডিসি সম্প্রতি আরও সুপারিশ করেছে যে, ৮ মাসের কম বয়সী যেসব শিশু প্রথম আরএসভি মৌসুমে প্রবেশ করছে, তাদের নতুন অনুমোদিত ইনজেকশনযোগ্য ওষুধ বেফোরটাস (নিরসেভিম্যাব) দেওয়া হোক। ১৯ মাসের কম বয়সী যেসব শিশুকে এখনও গুরুতর আরএসভি সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকা বলে মনে করা হয়, তারাও এর জন্য যোগ্য। এই শরৎকালে টিকাদান কার্যক্রম শুরু হবে বলে আশা করা হচ্ছে।
চিকিৎসকরা বলছেন, আরএসভি মৌসুম শুরু হওয়ার আগেই নিজেদের সুরক্ষিত রাখতে টিকা পাওয়ার যোগ্য ব্যক্তিদের যত দ্রুত সম্ভব টিকা নিয়ে নেওয়া উচিত। এই মৌসুম সাধারণত সেপ্টেম্বরে শুরু হয়ে বসন্ত পর্যন্ত চলে।
“আরএসভি টিকা সহজলভ্য হওয়া মাত্রই মানুষের তা গ্রহণ করা উচিত, কারণ এর কার্যকারিতা এক মৌসুম পর্যন্ত থাকে না,” আদালজা বলেছেন।
আপনি একই দিনে ফ্লু শট এবং আরএসভি শট নিতে পারেন। বাহুতে ব্যথার জন্য প্রস্তুত থাকুন, আদালজা যোগ করেন।
জুন মাসে, এফডিএ-র একটি উপদেষ্টা কমিটি XBB.1.5 ভ্যারিয়েন্টের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদানের জন্য একটি নতুন কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন তৈরির পক্ষে সর্বসম্মতভাবে ভোট দেয়। এরপর থেকে, এফডিএ ফাইজার এবং মডার্নার নতুন ভ্যাকসিন অনুমোদন করেছে, যেগুলো BA.2.86 এবং EG.5-এর বিরুদ্ধেও সুরক্ষা প্রদান করে।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এ বিষয়ে সুপারিশ করবে যে, ফ্লু এবং আরএসভি শটের পাশাপাশি কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন নেওয়া যাবে কি না।
যদিও ফ্লু-এর টিকা নেওয়ার জন্য বেশিরভাগ মানুষের সেপ্টেম্বর বা অক্টোবর পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত, আপনি এখনই তা নিতে পারেন। আরএসভি (RSV) টিকাও পাওয়া যায় এবং মৌসুমের যেকোনো সময় তা দেওয়া যেতে পারে।
বীমার আওতায় এই টিকাগুলো অন্তর্ভুক্ত থাকা উচিত। বীমা নেই? বিনামূল্যে টিকা প্রদানকারী ক্লিনিক সম্পর্কে জানতে ৩১১ নম্বরে ফোন করুন অথবা আপনার কাছাকাছি ফেডারেলি কোয়ালিফায়েড হেলথ সেন্টারে (Federally Qualified Health Center) বিনামূল্যে টিকা খুঁজে পেতে findahealthcenter.hrsa.gov ওয়েবসাইটে জিপ কোড দিয়ে অনুসন্ধান করুন।
ফ্রান ক্রিটজ একজন ফ্রিল্যান্স স্বাস্থ্য সাংবাদিক, যিনি ভোক্তা স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য নীতিতে বিশেষজ্ঞ। তিনি ফোর্বস এবং ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্টের প্রাক্তন স্টাফ রাইটার ছিলেন।
পোস্ট করার সময়: ১৬-১২-২০২৩