শিশুদের হৃৎপিণ্ড সাধারণত সুস্থ থাকে। কিন্তু কোনো শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে, শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, তার কোনো অজানা হৃদরোগ থাকলে, বা সে গুরুতরভাবে আহত হলে, তার হৃৎস্পন্দন থেমে যেতে পারে। কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) করলে, হৃৎস্পন্দন থেমে যাওয়া কোনো শিশুর বেঁচে থাকার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। তাৎক্ষণিক ও কার্যকর সিপিআর একজন ব্যক্তির বেঁচে থাকার সম্ভাবনা দ্বিগুণ বা তিনগুণ বাড়িয়ে দেয়।
বাবা-মা এবং শিশুদের যত্নকারী প্রত্যেকের জন্য নবজাতকের সিপিআর বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এঁদের মধ্যে কিন্ডারগার্টেনের শিক্ষক, দাদা-দাদি বা নানা-নানি অথবা আয়াও অন্তর্ভুক্ত।
“ইন্টারমাউন্টেন হেলথ এখন ভার্চুয়ালি শিশু সিপিআর ক্লাস অফার করছে। মানুষ একজন যোগ্য প্রশিক্ষকের সাথে ৯০ মিনিটের অনলাইন ক্লাসে শিশু সিপিআর শিখতে পারবে। এটি ক্লাসগুলোকে মানুষের জন্য খুবই সুবিধাজনক করে তুলেছে, কারণ তারা নিজেদের ঘরে বসেই স্বাচ্ছন্দ্যে কোর্সটি সম্পন্ন করতে পারবে,” বলেছেন ইন্টারমাউন্টেন ম্যাককে ডি হসপিটালের কমিউনিটি এডুকেশন কো-অর্ডিনেটর অ্যাঞ্জি স্কিন।
অগডেন ম্যাককার্থি হাসপাতাল শিশুদের সরাসরি সিপিআর-ও শেখায়। মঙ্গলবার বা বৃহস্পতিবার বিকেলে বা সন্ধ্যায় অথবা শনিবারে ভার্চুয়াল এবং অনলাইন ক্লাস পাওয়া যায়, তাই ব্যস্ত অভিভাবকদের জন্য অনেক বিকল্প রয়েছে।
ক্লাসের ফি ১৫ ডলার। ক্লাসের আসন সংখ্যা ১২ জনের মধ্যে সীমাবদ্ধ, যাতে সবাই শিশুর সিপিআর শিখতে ও অনুশীলন করতে পারে।
প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের উপর সিপিআর করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে। শিশুদের শরীর ছোট হওয়ায় চাপ দেওয়ার সময় কম বল ও গভীরতার প্রয়োজন হয় এবং শ্বাস দেওয়ার সময় কম বাতাসের প্রয়োজন হয়। আপনার কেবল দুটি বা দুটি আঙুল ব্যবহার করতে হবে। বুকের উপর চাপ দেওয়ার জন্য আপনার বুড়ো আঙুল ব্যবহার করুন। শ্বাস দেওয়ার সময়, আপনার মুখ দিয়ে শিশুর মুখ ও নাক ঢেকে দিন এবং স্বাভাবিকভাবে অল্প পরিমাণে বাতাস ছাড়ুন,” স্কিন বলেন।
চাপ দেওয়ার দুটি পদ্ধতি আছে। আপনি বুকের মাঝখানে, স্টারনামের ঠিক নিচে দুটি আঙুল রেখে প্রায় ১.৫ ইঞ্চি চাপ দিতে পারেন, খেয়াল রাখবেন যেন স্তনটি আগের অবস্থায় ফিরে আসে, এবং তারপর আবার চাপ দিন। অথবা মোড়ানোর পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন, যেখানে আপনি আপনার হাত শিশুর বুকের উপর রেখে বুড়ো আঙুল দিয়ে চাপ দেবেন, যা আপনার অন্য আঙুলগুলোর চেয়ে শক্তিশালী। প্রতি মিনিটে ১০০-১২০ বার হারে ৩০টি দ্রুত চাপ দিন। গতি মনে রাখার একটি ভালো উপায় হলো “স্টেয়িং অ্যালাইভ” গানটির ছন্দের সাথে তাল মেলানো।
শ্বাস নেওয়ার আগে, আপনার শিশুর মাথাটি পিছনের দিকে কাত করুন এবং শ্বাসনালী খোলার জন্য তার চিবুকটি উপরে তুলুন। বায়ু চলাচলের পথগুলো সঠিক কোণে স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মুখ দিয়ে শিশুর মুখ ও নাক ঢেকে দিন। দুটি স্বাভাবিক শ্বাস নিন এবং আপনার শিশুর বুকের ওঠানামা লক্ষ্য করুন। যদি প্রথম শ্বাসটি না আসে, তবে শ্বাসনালীটি ঠিক করে দ্বিতীয়বার শ্বাস দেওয়ার চেষ্টা করুন; যদি দ্বিতীয়বারও শ্বাস না আসে, তবে বুকের উপর চাপ দেওয়া চালিয়ে যান।
ইনফ্যান্ট সিপিআর কোর্সে সিপিআর সার্টিফিকেশন অন্তর্ভুক্ত নয়। কিন্তু ইন্টারমাউন্টেন একটি হার্ট সেভার কোর্সও অফার করে, যা কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর)-এ সার্টিফায়েড হতে চাইলে করা যেতে পারে। এই কোর্সে গাড়ির সিটের নিরাপত্তাও অন্তর্ভুক্ত। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার কারণে স্কিন গাড়ির সিট এবং সিট বেল্টের নিরাপত্তা বিষয়ে অত্যন্ত আগ্রহী।
ষোল বছর আগে, এক সড়ক দুর্ঘটনায় আমি আমার নয় মাস বয়সী শিশু ও মাকে হারিয়েছিলাম, যখন একজন আহত চালক রাস্তার মাঝের বিভাজক রেখা অতিক্রম করে আমাদের গাড়িতে সজোরে ধাক্কা দেয়।
“আমার বাচ্চার জন্মের পর যখন আমি হাসপাতালে ছিলাম, তখন আমি গাড়ির সিটের নিরাপত্তা বিষয়ক একটি ব্রোশিওর দেখি এবং হাসপাতাল ছাড়ার আগে আমাদের গাড়ির সিটগুলো সঠিকভাবে লাগানো হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ম্যাককেডি হাসপাতালের একজন বিশেষজ্ঞকে বলি। এই সবকিছু করার জন্য আমি চিরকৃতজ্ঞ থাকব। আমি নিশ্চিত করতে পেরেছিলাম যে আমার বাচ্চা তার গাড়ির সিটে যথাসম্ভব নিরাপদ থাকবে,” স্কিন আরও বলেন।
পোস্ট করার সময়: ১০ জুলাই, ২০২৪