চিকিৎসা পুনর্বাসনের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের ব্যবহারের উপযোগী মাঝারি ওজনের, হালকা ও উচ্চতা-সমন্বয়যোগ্য ক্রাচ; ৩০০ পাউন্ড পর্যন্ত ধারণক্ষমতা সম্পন্ন একটি আরামদায়ক লাঠি।
চিকিৎসা পুনর্বাসনের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের ব্যবহারের উপযোগী মাঝারি ওজনের, হালকা ও উচ্চতা-সমন্বয়যোগ্য ক্রাচ; ৩০০ পাউন্ড পর্যন্ত ধারণক্ষমতা সম্পন্ন একটি আরামদায়ক লাঠি।
চিকিৎসা পুনর্বাসনের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের ব্যবহারের উপযোগী মাঝারি ওজনের, হালকা ও উচ্চতা-সমন্বয়যোগ্য ক্রাচ; ৩০০ পাউন্ড পর্যন্ত ধারণক্ষমতা সম্পন্ন একটি আরামদায়ক লাঠি।
এটি একটি বগলের ক্রাচ।
কীভাবে ব্যবহার করবেন
- উচ্চতা ঠিক করুন: সোজা হয়ে দাঁড়ান। বগল এবং ক্রাচের উপরের অংশের মধ্যে প্রায় ২-৩ আঙুল পরিমাণ দূরত্ব রাখুন। আপনার হাত দুটি স্বাভাবিকভাবে ঝুলতে দিন। হ্যান্ডেলটির উচ্চতা কব্জির সমান হওয়া উচিত। অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিভাইসের মাধ্যমে উপযুক্ত উচ্চতায় সেট করুন এবং এটিকে শক্ত করে আঁটুন।
- দাঁড়ানোর ভঙ্গি: শরীরের দুই পাশে, পায়ের আঙুল থেকে প্রায় ১৫-২০ সেন্টিমিটার দূরে ক্রাচ দুটি রাখুন। দুই হাত দিয়ে হ্যান্ডেলগুলো ধরুন এবং শরীরের ওজনের কিছুটা অংশ হাত ও ক্রাচের উপর স্থানান্তর করুন।
- হাঁটার পদ্ধতি:
- সমতল ভূমিতে হাঁটা: প্রথমে আক্রান্ত পাশের ক্রাচটি সরান এবং একই সাথে আক্রান্ত পা দিয়ে এক পা ফেলুন। তারপর সুস্থ পাশের ক্রাচটি সরান এবং সুস্থ পা দিয়ে এক পা ফেলুন। ভারসাম্য বজায় রাখতে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামা: সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময়, প্রথমে সুস্থ পা দিয়ে উঠুন, এবং তারপর আক্রান্ত পা ও ক্রাচটি একসাথে উপরে তুলুন। সিঁড়ি দিয়ে নামার সময়, প্রথমে ক্রাচ ও আক্রান্ত পা নিচে নামান, এবং তারপর সুস্থ পা দিয়ে নামুন।
রক্ষণাবেক্ষণ পয়েন্ট
- পরিষ্কার করা: ধুলো এবং দাগ দূর করার জন্য নিয়মিত একটি ভেজা কাপড় দিয়ে ক্রাচের উপরিভাগটি মুছুন। যদি জেদি দাগ থাকে, তবে অল্প পরিমাণে নিরপেক্ষ ডিটারজেন্টে ডুবিয়ে মুছে নিন, তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
- যন্ত্রাংশ পরিদর্শন করুন: ক্রাচের সমস্ত অংশের সংযোগগুলো মজবুত আছে কিনা এবং স্ক্রুগুলো ঢিলা আছে কিনা তা ঘন ঘন পরীক্ষা করুন। যদি রাবারের ফুট প্যাডগুলো মারাত্মকভাবে ক্ষয়ে যায়, তাহলে পিছলে যাওয়া রোধ করতে সময়মতো সেগুলো বদলে ফেলুন।
- সংরক্ষণ: আর্দ্রতার কারণে মরিচা পড়া বা যন্ত্রাংশের ক্ষয় এড়াতে এটিকে একটি শুষ্ক ও বায়ু চলাচল করে এমন জায়গায় রাখুন। বিকৃতি রোধ করতে ক্রাচের উপর ভারী বস্তু রাখবেন না।
প্রযোজ্য দৃশ্যকল্প এবং জনসংখ্যা
- ব্যবহারের ক্ষেত্র: বাড়ির ভেতরে ও বাইরে সমতল ভূমিতে হাঁটা এবং সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামার মতো দৈনন্দিন কার্যকলাপের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যা ব্যবহারকারীদের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং চলাচলে সহায়তা করে।
- জনগোষ্ঠী: প্রধানত সীমিত গতিশীলতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন— যাদের পায়ের হাড় ভেঙেছে বা মচকে গেছে, অস্ত্রোপচারের পরবর্তী পুনর্বাসন চলাকালীন এবং পায়ের রোগে (যেমন আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি) আক্রান্ত রোগী যাদের হাঁটতে অসুবিধা হয়।
